[1]シルバーファーとは？

シルバーファー（別名：シベリアモミ）は、主にヨーロッパに生息している常緑の針葉樹です。モミ属に属しており、高さ50mまで育つこともあります。主に材木として利用されており、家具の材料となっていますが、クリスマスシーズンのモミの木の多くもこの種類のモミの木が使われています。

シルバーファーの香りの特徴

森の中にいるような爽やかな香りで、石けんの香りづけとしても利用されています。樹木なので、樹脂のようなウッディーな香りともいえます。

[2]シルバーファーの効果・効能

心への効能

爽やかな香りがするため、リフレッシュ効果が期待できます。前向きな気持ちへ導くので、神経質な人や不安を抱えている人に特におすすめです。

体への効能

呼吸器系の不調を改善する効果が期待できます。痰や咳、喘息などに効果的です。また、鎮静作用に優れているため、筋肉痛やリウマチなどにも効果的といわれています。

肌への効能

刺激が強いため、原液を直接肌に塗布しないようにしましょう。

その他の効能

殺菌作用、抗菌作用、防虫作用 など

[3]シルバーファーオイルのおすすめの使い方

芳香浴

アロマディフューザーやアロマランプなどを活用し、室内に香りを拡散すれば、森林の中にいるような気分を味わえます。疲れたときや元気を出したいときにおすすめです♪

フレグランス

道具を準備すれば簡単に自分で香水をつくれます。

＜手作り香水の作り方＞

▼準備するもの

・ガラス製の瓶（15mL）※直射日光を通さない色付きの瓶がおすすめ
・無水エタノール（10mL）
・シルバーファー精油（20滴）

▼作り方
①無水エタノール10mLをガラス製の瓶に入れる。
②シルバーファー精油を20滴入れ、よく混ぜる。

柑橘系の精油や他の精油をブレンドするのも香りに深みが出るのでオススメです♪

ハウスキーピング（アロマスプレー）

シルバーファーは殺菌・抗菌作用、防虫作用があるため、ハウスキーピングの道具としてもおすすめです。ルームスプレーとして使えますよ♪

＜アロマスプレーの作り方＞

▼準備するもの

・シルバーファーオイル：12滴
・無水エタノール：10ml
・精製水：20ml
・スプレー容器

▼作り方
①スプレー容器に無水エタノール10mlを入れる。（目安：容器の1/3）
②精油を加え、容器を軽く振って混ぜる。
③精製水を加える。
④容器のふたを閉め、よく振って混ざったら完成。
※1週間以内に使い切りましょう。

[4]おすすめのシルバーファーオイル3選

【ペニープライス】シルバーファーオイル 10ml

ベニープライス社のオイルは、すべて自然耕作かつ有機的に栽培されたものを使用しています。オーガニック認定団体の世界基準とも言われている「ECOCERT」の認定を受けているため、最高水準のエッセンシャルオイルです。

【生活の木】シベリアモミ精油

生活の木のエッセンシャルオイルは、世界中のパートナーファームで採取されています。アロマオイルといえば「生活の木」を思い浮かべる人が多いほど、愛用者が多いブランドです。

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【ランジュビオ】シルバーファー 10ml

ランジュビオは、フランスの薬剤師がおすすめするアロマテラピー専門店。プラナロム精油といって、厳格な科学的方法論に基づいて植物学的及び生物学的に定義され、品質が保証されています。世界の医師や専門セラピストが信頼し、高く評価しているため、安心して使えます。

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[5]相性のいい精油・おすすめブレンド

 
・ハーブ系：ローズマリー
・柑橘系：オレンジ、レモン
・フローラル系：ラベンダー
・樹木系：パイン、マジョラム
・樹脂系：ベンゾイン

機能性ブレンド

・気管支炎：イニュラ、ラベンサラ、タイム・コモン
・関節炎：ウィンターグリーン、タイム・サツレオイデス

[6]シルバーファー（ヨーロッパモミ）オイルで明るい気分に♪

ネガティブな気持ちや気分が沈んだときにおすすめのシルバーファーオイル。初めて知った方も多いのではないでしょうか。防虫の役割もあるので、香りをお部屋に拡散させると香りだけではなく虫も防げますよ♪気になった方はぜひ試してみてくださいね。

☆アロマセラピスト菊池より一言☆
モノテルペン炭化水素類の芳香成分を多く含むため、心のリフレッシュだけではなく、むくみや感染症予防、関節の痛みなど様々なシーンで活用出来るシルバーファー。樹木系の爽やかで清々しい香りは私たち日本人にも相性が良い精油といえるでしょう。また、重曹にシルバーファーやレモン、抗菌作用のある精油を混ぜて臭いが気になる玄関に置いたりするのもオススメです♪

※アロマオイル（精油／エッセンシャルオイル）を使う際の注意点
アロマオイルは医薬品ではないため、「治療」できるものではありません。ここに掲載されている内容は精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。予めご了承ください。症状がひどい場合は医療機関を受診することをおすすめいたします。実際にアロマの香りに癒されるという方はたくさんいます。自分の体の状態や気分に合わせて上手に取り入れてくださいね。